车上一次又一次的强烈冲击我是怎样在颠簸中找回自我的
我记得那段时间，我每天上下班的路上，都要坐公共汽车。车上一次又一次的强烈冲击，让我的心情也随之起伏不定。我坐在座位上，紧紧握住扶手，希望能分散一下那些突如其来的震动。
起初，我以为这只是普通的颠簸，但随着日复一日的重复，这种感觉变得越来越明显。每当车轮碰触到凹凸不平的地面时，那些剧烈的摇晃就像是在提醒我：生活中没有什么是稳定的。
有时候，当我深陷思绪的时候，一阵猛烈的撞击会突然打断我的沉默。那一刻，我仿佛置身于一个不断变换角度和速度的小世界里，每次都在寻找平衡点。在这种状态下，你很难保持冷静，更别说是专注于工作或思考问题了。
但是我并不是放弃者。我决定用这些经历去塑造自己，从而更好地适应未知。我开始练习呼吸技巧，在颠簸中找到内心的平静。渐渐地，我学会了如何在外界的一系列冲击中保持自控，不再让它们影响我的心情和决策。
现在，每当车辆再次遭遇坑洼或者桥梁上的跳跃时，我会闭眼深呼吸，用这个过程作为冥想的一部分。这是一种对抗痛苦、挑战自我极限的心理训练。而且，这个过程让我发现，即使是在最不可预见的情况下，也能通过自己的意志力找到归属感和力量。
所以，当有人问起我是怎样在颠簸中找回自我的时，我会告诉他们：它并不总是一个线性的过程，有时候你需要接受一些强烈冲击，然后再从这些经历中学习成长。这样的旅程虽然充满挑战，但却也是人生中的宝贵财富，它教会了我如何更加坚韧，同时也让我更加珍惜那些安稳平缓的一刻。