羊肉的营养价值及功效
1、食物功效LJ2牛农宝 羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。LJ2牛农宝 2、主要营养价值： ⑴、羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。LJ2牛农宝 ⑵、羊肉肉质细嫩，容易被消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化。LJ2牛农宝 ⑶、羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用。LJ2牛农宝 3、食用羊肉的注意事项： ⑴、凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。LJ2牛农宝 ⑵、高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人应少食。LJ2牛农宝 ⑶、吃过羊肉之后不能马上喝茶，否则会导致排便不畅或便秘。LJ2牛农宝
