探秘100种罕见水果世界奇珍异宝
探秘100种罕见水果：世界奇珍异宝
奇亚果
奇亚果原产于南美洲的安第斯山脉，属于伞形科植物。它的外观像小巧的棒球，有时甚至会长到直径达到3厘米。奇亚籽含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及抗氧化剂，可以作为健康饮食中的重要补充。它们还具有降低血压和胆固醇水平、增强免疫力等多方面的健康益处。
龙眼
龙眼，又称为生石灰或大公桃，是一种常在亚洲市场上可见到的热带水果，它们通常呈现出半透明或绿色的一面皮肤，内心则是肉色的汁液和一颗黑色核。龙眼营养价值高，含有丰富的维生素A和C，同时也含有一定量的人体所需微量元素。此外，它还有助于改善消化系统功能，对预防疾病具有积极作用。
芒果
芒果是一种来自分布广泛的大型浆果，其最显著特征就是其外壳上的坚硬鳞片，这些鳞片可以保护里面的黄色或橙色的汁液不受损害。在许多国家中，芒果被认为是一种超级食物，因为它几乎包含了所有必需维生素与矿物质，并且能够帮助改善人体对糖分、碱基和氨基酸的利用率。
木瓜
木瓜又名为番木瓜，是一种由多个块状组织组成的大型水果，每个块都包裹着一个清甜可口的小肉茎。木瓜含有丰富的纤维素，有助于促进消化过程并减少便秘问题。此外，它也是非常好的蛋白质来源，而且含有的钾量可以帮助保持细胞功能正常，从而有助于控制血压。
紫菜莓
紫菜莓是一种红褐色的浆果，由小巧而圆润构成，这使得它们看起来就像是巨大的葡萄。但实际上，它们并不是真葡萄，而是从一种叫做“紫菜”（学名为Vaccinium corymbosum）的灌木上采摘下来的。这类浆果由于其独特颜色和风味，在烹饪界受到青睐，并且在制作各种甜品如冰淇淋、酱料等时经常被用作主要配料之一。
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