种植草药从你的院子到健康的走廊
薄荷
稍微提倡一些植物爱好者可能会忘记，薄荷不仅可以用来制作口味独特的茶饮，还具有很好的消炎和抗菌作用。它是一种非常容易养护的草药，可以在阳光充足的地方种植，并且只需要定期浇水。薄荷叶可以直接放入冰箱冷冻后作为香料使用，也可以做成蒸馏油，用于治疗头痛、鼻塞等症状。
甘菊
甘菊是许多人喜欢的野生花卉之一，它含有丰富的抗氧化物质，对于改善睡眠质量大有裨益。将甘菊制成茶剂或煎汤，可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪。此外，干燥后的甘菊花瓣还可以用作熏浴用品，以促进身心放松。
迷迭香
迷迭香是众所周知的一种芳香植物，它不仅能增添家居空间清新的气息，而且对身体也有诸多好处。迷迭香能够刺激胃肠道功能，对于防治胃酸过多起着积极作用。而且，由于其辛辣性质，它也常被用作驱虫剂，有助于预防家中小动物传播疾病的情况发生。
金银花
金银花是一种常见的小黄花，其名取自其朵形似金银币，这一美丽的外观也是吸引人们栽培它的一个原因之一。在中国传统医学中，金银花广泛应用于治疗感冒、发烧以及咳嗽等症状。当你自己或者家人感到不适时，将新鲜采摘或干燥后的金银花泡水喝，可有效地缓解症状并提供舒缓效果。
欧芹
欧芹是一株耐寒且易管理的小型植物，不仅美观，而且具有很强的风味价值和保健功效。在烹饪中，用欧芹调味菜肴能够增加食物中的维生素K含量，同时它还有利尿作用，使得体内废物排出更加顺畅。此外，在中医里，欧芹被认为具有一定的温补作用，可以辅助调整身体平衡状态。