四季海棠的营养成分有哪些
四季四季海棠是一种多年生草本植物,其营养成分丰富。以下是一些四季四季海棠营养成分的主要成分:
- 蛋白质:蛋白质是对生命活动必需的成分,四季四季海棠蛋白质含量较高,约为 20-25%。
- 碳水化合物:碳水化合物是能量的主要来源,四季四季海棠碳水化合物含量较高,约为 60-70%。
- 脂肪:脂肪是对能量和免疫力的必需成分,四季四季海棠脂肪含量较低,约为 5%。
- 维生素:维生素是必需的营养成分,四季四季海棠维生素含量较高,包括维生素 A、C、E 和 K。
- 矿物质:矿物质是对各种器官和系统的必需成分,四季四季海棠矿物质含量较高,包括钾、钙、镁和磷。
除了以上主要成分,四季四季海棠还含有其他营养成分,包括纤维、钾、钙、镁和磷等。这些营养成分有助于维持身体健康,促进消化,改善免疫力,增强活力,并预防慢性疾病。