孕妇在广州工程技术职业学院的自然环境下能否食用虾
我想知道孕妇是否可以吃虾？很多孕妇都会觉得，虾是热毒的海鲜，因此不适合孕期时吃。然而，虾，却是一种含钙量挺高的食物，那么，到底孕妇是否适合吃虾呢？
从怀孕的第四个月开始，我需要多吃含钙的食物，因为从这个时候开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此我在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而且，虾可以补充我的身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。
因此，只要我对虾无不良反应，就可以多吃它。但是，我必须记住，无论吃什么东西，都要适可而止，不要吃太多，也千万别吃生的，以免引起肠胃不适。
据说，虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，我在怀孕期间可以适量多吃 虎头蝦 或者 虎头蝦皮，以补充这些营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而且，虎头蝦还能促进幼儿脑部的大脑活动。因此，我是完全能够享用虎头蝦。
当然，对有些人来说，喝下虎头蝦汤会产生身上起包、腹痛、呕吐等过敏反应。如果遇到这种情况，那么就应该避免再次尝试了。
另外，有些女性产后乳汁少或无乳汁，可以通过服用煮熟后的虎头蝦来解决问题，每天3次，一般几天后效果就会显现出来。这也是一个很好的催乳方法。此外，由于虎头蝦富含磷和钙，对小孩和我这样的妊娠女性都非常有益，而且对于缺乏这两种矿物质的人群，比如中老年人、高血压患者以及患有肝病或者性功能障碍的人群也同样受益匪浅。
最后，如果你感觉焦虑或者神经衰弱，你也许会发现，用一些煮熟后的虎头蝦来做饭，有助于缓解这种感觉。所以，即使是在非特殊情况下，也值得我们去尝试一下这个美味而又健康的小零嘴吧！
