以下是它的种植技术：

播种育苗

育苗阶段：选择肥沃、排水良好且多年未种过十字花科作物的地作为苗床，如选用西瓜地等旱地做苗床，应在播种前深水漫灌3天，再放水搁燥翻耕，以减少病菌感染。

苗床要高标准平整，要做到耕翻、起沟、细锄，达到深沟、平畦、泥碎。同时要施足基肥，基肥的用量；过磷酸钙30kg/667m2, 人粪便1000kg/667m2,并用农地乐等杀虫剂作土壤处理，以预防地下害虫危害菜苗。

适期播种：春菜适宜的播种期一般以10月12日至10月20日为宜，每667m2播量以150克－250克左右为宜，稀播的菜秧健壮，根系发达。播种时要力求均匀，播后要加盖草木灰，最好还要加盖稻草或麦草，以减少水分蒸发，促进种子发芽和出苗。当种子发芽达到80％时应将稻草或麦草拿去，以免造成“长脚苗”。

苗期管理：

删苗匀苗：出苗后1－2片真叶时开始间苗，在3－4叶时进行第二次删除徒长、小弱及病弱者。定植时间是当有5-6片真叶，当高度达到10-13cm，并保持每个平方米空间135株。

肥水管理：如遇干旱需早晚浇水，但不宜过多以避免霉根。在四片叶期后可追施尿素和腐熟人粪便，或施起身肥。

病虫害防治：

主要包括蚜虫和青虫，可使用“一遍净”喷洒；黄条跳甲则可使用敌敌畏或敌百虫喷洒。此外，还需对病毒病进行综合防治，如选择抗病品種、避免在曾经栽培十字花科作物的地方栽培，以及提倡潮湿移栽等措施。

本田管理

移栽与质量保证：

适时移栽，一般在11月下旬至12月5日前完成。在移植前施足底肥，然后合理定畦，每畦面积约1.55平方米，上覆料厚度控制于15厘米以上，同时应用四合一复合生物肥300公斤/667平方米进行塞根。

移植后的管理：

补缺保活：移植后的第五至七天内查找并补充不足之处，如果连续发生干旱，可以采用半沟灌溉来提高成活率。

追肥操作：根据农历分两次实施一次于20-30天后另一次于年底之前，每次尿素5-7.5公斤+磷酸钙10-15公斤/667平方米浇入行间开浅沟条中结合清除表土来提高效率。

防治疾病与害虫及杂草：采取化学除草药物如甘氯化钾500毫升/667平方米全田喷洒以及针对双子叶杂草采取中耕除法。此外，对蚜虫可以使用"一遍净"兑水喷施，而对于雪里红病毒，则需要通过农业综合防治手段来预防，比如选育抗性强的小麦冬粉萝卜籼型品系，也不应该选用十字花科作物以前的地块再次引产雪里红，并且建议采取稀密而不是紧密的布局方式，以及提倡潮湿条件下的生产，这些都能有效降低其疫情风险。