这个季节喝什么茶叶尝试诃杏茶咳嗽不再困扰
在这个季节，选择一杯温暖的诃杏茶来驱散寒意，缓解咳嗽之苦。材料很简单：五克的诃子和同等量的杏仁，以及三克甘草。制作方法也不过分复杂，将诃子砸碎，与甘草一同放入容器内，用沸腾的水冲泡，再盖上碗盖让其静置十到十五分钟，让香气充分释放，待汁液滴干后再饮用。
这款茶不仅可以代替日常饮用的茶水，还有助于调整身体内部环境，使咳嗽感受得到明显减轻。此外，这种药材组合对于肺部功能不足或宣降失常引起的长时间不适也有着良好的疗效，可以帮助患者恢复体力，也能有效缓解因体虚导致的一系列问题，如汗多乏力、脉損弱等。
然而，在使用此类药物时应注意，如果是由外感风寒或风热引起的实质性咳嗽，那么就应该避免服用这种含有诃子的药剂，以免加重病情。如果你的身体状况需要专业医疗建议，请及时咨询医生。
