种植草药从土壤到桌面自然疗愈的可能
甘草（Glycyrrhiza uralensis）
甘草，又称生姜、甜草，是一种具有悠久历史的植物，广泛用于中医药。它不仅能够提高身体免疫力，还有助于消化系统的健康，对于感冒、咳嗽和其他呼吸道疾病都有很好的缓解作用。种植甘草时需要注意其生长环境，因为它对土壤质量有一定要求。理想的生长条件是深厚肥沃的土壤以及充足的水分和阳光。
黄芪（Astragalus membranaceus）
黄芪是一种常见的大型灌木，其根部含有丰富的有效成分，被用来治疗各种疾病，如心脏病、高血压、风湿性关节炎等。在家园中种植黄芪可以提供一大片绿色空间，同时也为家庭成员带来健康益处。当选择在家中种植时，可以选择耐旱性较强且易管理的小品種，以减少维护难度。
薄荷（Mentha piperita）
薄荷是一种香气浓郁而又耐寒的小灌木，它们被广泛用于食物调味和制作传统医学产品。除了美味外，薄荷还能帮助改善消化系统，并且具有镇痛效果。在家里进行简单地栽培可通过分株或播籽两种方法完成。此外，由于它们快速生长，不需要太多空间，因此适合在庭院角落或花盆内栽培。
菊花（Chrysanthemum morifolium）
菊花不仅美丽，而且还是一种非常重要的地方药材之一，有助于降低胆固醇水平并保护心脏健康。此外，它还有抗炎作用，可以作为皮肤问题的一部分使用。对于新手来说，菊花相对容易养护，只需确保它获得充足阳光并保持良好的水分就可以了。如果你计划将其转变为茶饮料，你应该注意收获的时候采摘干净整齐以便去除杂质。
金银花（Hippophae rhamnoides）
金银花又名海棠科植物，是一种野生的灌木，其叶子含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，对改善心血管功能至关重要。此外，这些植物也被用作口腔卫生清洁剂，因为它们含有的天然物质具有抗细菌特性。在户外环境下自然成长时，要确保金银花得到了足够的人工照顾以促进其繁殖，为你的家庭创造出一个既美观又实用的绿色区域同时享受这些自然疗愈果效益。
