在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也随之增加。为了应对这些压力，一些人可能会通过吃东西来寻找短暂的放松，这种行为被称为暴食。在此基础上，我们可以从几个不同的角度探讨这一现象。

首先，从心理学角度看，暴食往往是情绪调节的一种方式。当人们感到无助、焦虑或悲伤时，他们可能会选择大量摄入高热量、高糖分的食品作为逃避痛苦的手段。这种行为虽然能提供瞬间的心理慰藉，但却不利于个人的长期健康。

其次，从营养学角度分析，暴食往往导致饮食结构失衡。大量进餐通常包含了高脂肪、高糖和低纤维的食品，这些都是造成肥胖和相关慢性疾病风险升高的关键因素。而且，由于摄入过多热量而没有相应地增加身体活动水平，因此很容易导致体重迅速增加。

再者，从社会文化层面来看，现代媒体广告经常夸大美味佳肴所带来的快乐，使得人们产生了强烈的消费欲望。一旦这种欲望被满足，即使只是暂时性的满足，也可能激发更频繁或更多样的暴食行为。这一点尤其明显在节假日或者特殊庆典期间，当许多人因为社交需求而参与到丰盛晚宴中去时。

此外，还有一个值得关注的问题就是如何正确处理残羹剩饭。很多家庭在餐后都有留存下来的菜品，而如果这部分食品没有妥善处理，就容易变质甚至引起卫生问题。此外，不少家庭成员特别是儿童，对于剩饭残羹缺乏合适消化系统，有时候也会以一种“掠夺”、“抢劫”的态度进行吃剩下的食品，这也是一种形式上的“暴食”。

同时，在教育领域，我们应该加强对儿童关于饮食习惯教育，让他们了解何为健康饮食能够促进身体健康，以及为什么要控制自己的饮食，以防止未来出现暴 食的情况。而对于成年人来说，更需要意识到自己是否已经陷入了循环式的暴 食模式，并采取措施改善自己的饮食能动起来，同时培养良好的生活习惯，比如定时定量地进餐，不挑剔，不偏爱某些特定的零嘴等等。

最后，从法律法规层面看，如果持续进行严重影响个人健康甚至生命安全的情况下连续发生的人们，可以依照医疗法规定向医院报案并接受专业治疗。在一些极端情况下，如极端饥饿、精神病患者等情况下的异常进食行为，是需要由专业医生介入干预并制定相应治疗方案的。

总之，“超量吃东西”是一个复杂的问题，它涉及到了心理状态、社会文化背景、个人习惯以及法律法规等多方面内容。如果我们能够从多个维度深入理解这个问题，并采取有效措施，那么就有可能减少由于“爆炸性”增长的人群数量，为大家带来更加平衡和稳定的生活环境。