一、端午节为什么不能送粽子？

正常，一个地方一种风俗。山西、陕西和甘肃都不吃粽子，而是蒸一种叫晶糕的食品。而我们东北根本不叫端午节，而叫五月节，时间也不在五月五号，而在五月初一到四号之间。不吃粽子而是要做药膳煮茶蛋。也不纪念屈原。端午节就是吃粽子的节日，送粽子理所应当，再点别的礼品显得更好一些。

二、养生药膳是如何分类的？

养生药膳按治疗作用、制作方法、应用及食品原料等方面可分不同的种类。如果按药膳的功效可以分如下几类：

养生保健类

美容美发类

祛邪治病类

疾病康复类

养生保健类是日常用途广泛的一类药膳，它又可分为7大类功效药膳。今天我们就介绍一下养生保健类药膳的品种。

养生保健类型及其应用

养生保健类型：

补益气血：适用于体质素虚者，或病后气血亏虚者，如红枣姜茶、红枣银耳莲子羹。

调补阴阳：适用于机体阴阳失衡之人，如具有补阴作用的桑椹膏、凉拌花香藕；补阳作用的冬虫夏草鸭等。

调理五脏：适用于心肝脾肺肾五脏虚弱功能低下之人，用酸苦甘辛咸来补养肝心脾肺肾五脏，如健脾和胃山药粥。

益智提神：各种原因导致记忆力减退，或老年智力下降等，如酸枣仁粥柏子仁炖猪心黑芝麻糊等。

明目延寿：用于眼部劳损或视力下降如黄连羊肝丸决明子鸡肝汤等。

聪耳护听：适用于老年耳聋或耳鸣，以及各种原因所导致听力减退之人，如磁石粥清宫寿桃丸茯苓夹饼味噌汤等。

四、中医食疗常用的类型有哪些？

中医认为肥胖主要由水湿痰饮腻滞引起，因此需要通过利水化痰消脂祛湿以达到减肥效果。常用食材有薏苡仁茯苓泽泻冬瓜荷叶莴苣等，以制成如荷叶减肥茶参芪鸡丝冬瓜汤。

中医认为毛发与肝胆关系密切，所以美发乌发需从滋養内藏精血入手，即加强内外兼修，使肌肉骨骼充盈而坚固，从而促进头发根部经络活跃，增强头发光泽。这包括使用当归熟地何首乌黑芝麻核桃肉动物内脏内服配伍制成如菟丝子 粥猪 肠核桃饭方液云雨散虬髦酒。

皮肤作为抵御外邪之门户，其保持良好状态对于身体健康至关重要。在中医学看来皮相不仅仅是一个人的容貌，更是一种全身皮相反映的心理状态变化。当任何内部器官发生变化时，都会影响到面色，由此推断出各个器官功能状态对面色颜色的影响，比如面色黧黑可能表明寒湿壅郁；潮红则可能表明火热上炎；淡黄则可能表明气虚津涩；青白则可能表明气血双亢不足。此外，还应注意调整生活习惯改善环境卫生防止过度疲劳提高免疫力以保持皮相健康常用食材有黄精甲鱼海参沙苑蒺藜珍珠枸杞薏米八宝菜羹以及其他多样化多层次营养均衡搭配。

延年益寿中的“岁月”指的是生命力的延续，与“久视”指的是眼睛力量恢复皆源于天地自然法则，每个人都应该遵循自己的生命规律进行调整，以期达到长生的目标。在这个过程中，不但要处理疾病还要维护身体健康，这涉及到调整和平衡整个系统尤其是在精神层面上的平衡，所以选择合适的人参黄芪白术山藥鹿茸鳖鱼以及其他动物瘦肉根据不同的需求定制不同含义的话语之一。但由于现代社会生活压力大且快餐文化盛行，加上环境污染致使人们容易出现亚健康状况，对传统医疗方式越来越依赖了，也因此形成了一套新的治疗方法，即利用植物性物质制造出的各种剂型产品结合传统饮食习惯进行预防和治疗这种现象称为“绿色医疗”。

为了提高我们的智能，我们需要从全面提升我们的认知能力开始，从改变饮食习惯开始。一方面需要保证足够睡眠，另一方面也应该注意摄入富含必需氨基酸（EAAs）的高质量蛋白质，因为这两者对于保持大脑功能都是至关重要的。同时，可以通过增加抗氧化剂富含来源到的蔬果和坚果帮助保护神经细胞，并通过避免过量摄入糖分、高碘食品以及限制加工食品消费来支持大脑健康。此外，有科学研究显示某些特定的化学物质能够帮助改善记忆力，比如酚醇（CHOLINE）它可以帮助转换成为乙酰胆碱（ACETYLCHOLINE），这是一种神经递质，这一点被证明对记忆非常关键，但这些化学物质通常存在于牛奶、大豆油籽小麦粉里，但它们最好的形式似乎来自于植物性来源比如脱脂浆果籽或者绿豆泥也有助于促进新陈代谢并提供能量，同时还能有效缓解焦虑症状，其中包含丰富的大豆异黃酮，是保護腦細胞並維持記憶力的關鍵營養素之一，它們與腦細胞間交互作用，並影響認知功能。此種飲食方案會讓我們從頭發開始一直到底部毛孔為止，全身都能享受到無數年的長壽與完美狀態，這不是夢想這只是一個追求最佳狀態的手段來自於傳統醫學與現代科學結合產生的創新療法機遇，這種飲食方案通過調節體內環境來達成目的，因為它們激活了每個細胞中的DNA，它們激活了每一個組織中的生物機械系統，它們激活了每一個系統中的智慧古典動作，這樣你將獲得從頭發到腳趾前後再到內臟深處通透過淋浴般流動透氣並且在你的全身各處形成一個完整無缺陷界限對抗侵害者的界限，你將成為你自己想要成為的人類形象，你將變得強大的你自己！