你知道莲藕是如何繁殖的吗它还有哪些健康效用
一、莲藕的繁殖方法
顶芽繁殖
顶芽繁殖即用主藕或子藕顶端的芽连同基节切下，插在软泥土苗床中，扦插时，如气温尚低，需用塑料薄膜覆盖，待顶芽的基节上长出不定根，顶端长出2-3片小叶，外界气温又已稳定在15℃以上时，方可定植大田，将不定根及莲鞭均埋入泥中，小叶露出水面，栽后要注意浅水灌溉，以提高泥温，促使早发。
藕体繁殖
藕体繁殖分为4种，即整藕繁殖、子藕繁殖、藕头繁培育和藕节繁培育。
整藕繁培育就是将主 藑连同子 藑及孙 藑的整支按照一定行株距栽下栽种。
子 藑简化为从主 端上分枝 的侧 节，一节、二节、三節甚至四節皆可切下单独作種。
简化了作为種植物種的一段 莱茵頭以此來進行生長與增長。
在節間取5-6厘米一段作為新生的種植材料。
莲籠催芽与移栽
将果壳凹入的一端敲破，然后浸泡在26-30℃水中催芽；待芽数目达到4个叶子和1条鞭状结构后，可移至大田进行养护。
莜鞭扦插法
等莜鞭长分枝后，将带有頂蘓兩節帶葉子的部分挖起并移至大田中進行栽培，並且應該將其完全嵌入泥土之中，但僅露出荷葉于水面，并保持适当深度以利于植物生长。
二、莲藕的功效
帮助排便助消化
膳食纤维能够结合身体中的有害物质，从而帮助排出体内。含有鞣质可以止泻，同时增进食欲并促进消化系统正常运作。
清热止血
生用的莲藕具有清热作用，而由于其含有的单宁酸以及收缩血管效果，使其能用于止血。
益血生肌肉组织
饮食中的营养价值非常高，因为它富含铁、钙等微量元素，以及蛋白质和维生素。此外，它还包含大量淀粉，这使得吃完之后能够补充精力，并且对于恢复身体状态非常有效。
提升乳汁分泌力
产妇如果多吃到这种植物性食品，可以帮助清除腹部积存脂肪和淤青，从而增加乳汁流动性。而直接饮用带皮剥去但未煮熟过滚烫后的莲籠汤，有助于缓解严重咳嗿症状。在某些情况下，还可以通过榨取带皮未经烹饪过滚烫之前摘下的蓬莱菜来治疗严重咳嗿症状。