种植草药从土壤到瓶中提取自然疗愈的力量
薄荷（Mentha piperita）
薄荷是一种常见的香草植物，广泛用于食品和饮料工业。它不仅能增加食物和饮料的口感，还有助于提高消化效率。薄荷含有抗炎成分，如罗勒油，这些成分可以缓解头痛、胃肠道问题以及牙齿和口腔疾病。此外，薄叶还具有强烈的芳香，可以帮助清除室内空气中的污染物质。
迷迭香（Rosmarinus officinalis）
迷迭香是一种常绿灌木，以其美丽的蓝色花朵而闻名。这株植物富含抗氧化剂，可用来改善记忆力、心脏健康和皮肤状况。迷迭香还被证明能够减少炎症，增强免疫系统，并且具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。
牛至（Taraxacum mongolicum）
牛至又称野菊蒿，是一种多年生草本植物，它在传统医学中被广泛使用以治疗多种疾病。牛至含有丰富的维生素A、C及E，以及矿物质如钾、钙等，对身体健康非常重要。此外，它还有明显的利尿作用，可以帮助清除体内毒素。
甘菊（Artemisia annua）
甘菊也称青蒿，为一草药材，以其天然抗疟疾特性而知名。在中国传统医学中，甘菊已被用于治疗各种疾病，从咳嗽到便秘，再到皮肤问题。现代研究表明，其主要成分阿尔莫西林对某些癌症细胞也有抑制作用，因此甘菊已经成为许多自然疗法师所推荐的一味草药。
百里果（Schisandra chinensis）
百里果，又称五味子，是一种攀援状藤本植物，在中国古代就已经作为保健品而受到重视。这株植物包含了所有五个基本口味——酸甜苦辣与辛，所以得名“五味子”。百里果富含维生素C、B群以及矿物质，如锰等，对保护心脏健康尤为有效。此外，它还具有很好的抗氧化效果，有助于抵御自由基损伤并促进整体健康。
