香蜂草：柠檬香茅的自然疗愈者

在现代生活中，我们常被紧张和压力所困扰，这些“文明病”如感冒、忧郁、高血压、便秘等，虽然可以通过药物得到治疗，但长期依赖药物会带来副作用。因此，预防医学成为现代医疗政策的主流，强调平时养成均衡饮食和运动习惯，以维持身心健康。

植物分类与起源

学名：Citronella Lemon Balm

英名：Balm or Lemonbalm

属于唇形花科，是一种多年生草本植物。

原产于温带的中东地区，并迅速传播至亚洲及地中海国家。

现在它也原生于北美洲和欧洲。Melissa属植物广泛分布于欧洲、中亚以及北美。学名中的Melissa在希腊语中代表“蜜蜂”，而Balm是Balsam的简写，即香油之意，因此称为“香蜂草”。

古希腊罗马人将香蜂草视为月神与猎神黛安娜的化身，在他们的祭祀仪式中使用这株重要的芳香植物。在古老亚洲药典书籍里，香蜂草被列为延年益寿保健用药之一。在欧美，它们将干燥后的叶子煮制成茶水，被用于解热治愈感冒。

植物特性：

香蜂草是一种多年生唇形花科植株，其根系虽短但地下茎分布广泛。

地上部分呈方形，有分枝能力强，可形成丛生状，高约30至60厘米。

叶片宽卵型或心脏形，有圆锯齿或锯齿边缘，叶脉清晰，有细绒毛覆盖。

成熟叶片长度和宽度变异范围从4.5X3.5厘米到8.5X6.5厘米之间，每片重量0.2至0.5克不等。

捣碎后释放出柠檬般独特芬芳气息，从而吸引众多蜜蜂数百只蜜蜂采集其汁液制作精致的手工黄金——天然甜味佳肴——甘露（即自然界中的甜味）。

花朵通常呈白色，在欧美地区7月至10月开花期间尤其显眼。

由于其独特诱人的芬芳，以及对蜜蜂数百只蜜虫友好的吸引力，使得在古老教堂周围栽种这种有用的灌木以促进它们采集并加工出珍贵无比的手工品——优质甘露。这不仅能提供一种非常有趣且实用的节日礼物，同时也确保了每一滴甘露都是手工制作而非机器制造，从而保持了它真正天然的地位。

栽培管理：

本次试验显示这个地方品种适应性极强，可以抵抗寒冷气候，并且能够耐受潮湿土壤条件，对光照要求灵活可适应半阴或全阳光环境。此外，它对土壤类型要求也不严格，可以用作田间、庭院或者盆栽方式进行培育。这样的适应性使得任何家庭都能轻松获得这些具有悠久历史文化背景的小巧灌木，以此作为家庭园艺项目，不仅能够享受到自身提取出的柠檬风味茶，还能增添家园的一抹绿意与独具魅力的自然氛围。