菊花龙井茶视力保护的传统佳饮
我将用菊花龙井茶来讲述一个简单的制作过程，这种茶不仅美味，而且对眼睛有很好的保护作用。
首先，你需要准备一些材料。其中，龙井茶叶要用4克，而菊花则需12克。至于调味料，我会选择冰糖。
接下来是制作步骤。我会将这两种材料一起放入杯中，然后使用滚水冲泡，使其充分释放香气和营养。最后，将适量的冰糖加入到杯中，轻轻搅拌，让所有成分融合在一起，形成一种甜而不腻的口感。
菊花龙井茶的功效非常显著，它能够有效地明目，对于近视、老花等视力问题都有一定的帮助。此外，这款茶还能帮助身体消除多余的体热，并且防止肝火过旺，从而保持身体健康平衡。因此，无论是在忙碌的一天结束时还是在寒冷冬日里，都可以尝试这个简单又实用的传统饮品。
