中药百宝库深度探索常用100种草本药材
人参
人参，俗称“仙茎”，是中国传统医学中非常重要的补气活血药材之一。它不仅味甘性平，具有滋阴补精、益气生津的功效，还能增强人体免疫力，对于疲劳和虚弱的人来说，是一种很好的调养品。现代研究表明，人参含有多种生物活性物质，如皂苷、氨基酸、维生素和矿物质等，这些成分对提高身体机能有着积极作用。
黄芪
黄芪，又称羊蹄或羊角，是一种主要用于补肾益气的中药材。它的根部呈黄色，有扁平的小棘刺，不仅外形独特，而且具有清热解毒、利水通淋等多重功效。在治疗慢性疾病时，比如高血压、高血脂等慢性病时，黄芪往往与其他草本药材相配伍使用，以达到更好的治疗效果。此外，现代研究还发现黄芪中的某些成分能够促进骨骼健康。
桑叶
桑叶是一种常用的中医调经植物，其花卉美丽，为绿色植物中的翠绿巨匀。桑叶在传统医学中被广泛应用于治疗妇女月经不调、痛经以及心绞痛等症状，它们含有一定量的铁元素，有助于改善贫血患者的情况。此外，由于桑叶具有一定的抗炎作用，也可以用于减轻关节炎症状。
當歸
當歸又名当归子，当归附子或红花根，是一种具有温经止血作用的一级保护区珍贵野生植物。其主治功能包括调整女性荷尔蒙水平，缓解月经不调及相关症状，并且还有助於改善记忆力和神智清楚。在古代文献记载当归为“四大内金”之一，即与人参、大枣和熟地合称为内科四大良品，用以滋阴润燥、固精降火。
白术
白术，又名白薯或者山藥，是一種富含纤维質的地衣類植物，被廣泛應用於傳統醫學與現代食療之中。白術具有健脾消痰養胃之效，在調整消化系統尤為顯著，並對於糖尿病控制也產生了積極影響。而且由於其所含有的膳食纖維，可以幫助增加飽腹感減少進食量，因此在體重管理上也被認為是一個有效工具之一。