一、茶叶一年亩产大概多少斤？

茶园的产量与树龄有关，通常三、四年生的茶树，一年的毛茶产量是100-120斤；成龄茶树一年可采毛茶150-200斤。一亩地的产量，要看你种植的方式，管理的水平，采摘的标准，做什么 tea 而定。以江浙为例：如果做龙井这样的名茶，一年只采一季春茶，一亩地也就产干 tea 十几二十斤的样子。要是以做蒸青绿 tea 的标准，一年可以产干 tea 300 斤 通常的管理水平，与一般的种植方式。从3月中下旬开始采到9月份。在江浙一亩地可以产干 tea 300-400 斤。

二、问一下关于湖南永州九嶷山介绍：

疑山国家森林公园位于湖南省宁远县南端，距县城30公里，属南岭山脉之萌诸岭山系，为中带季风湿润气候区。

山乃天下名山，《史记?五帝本经》记载：“舜南巡狩，崩于苍梧之野，葬于江南九疑，是为零陵。”中华民族始祖舜帝就葬于九疑山下。

山国森林林公园，在1992年7月，由国家林业部批准成立。总面积8226.7hm2，是一个以森林景观为主体，以人文景观和自然景观为依托，其中包括了森林旅游、娱乐休息、避署疗养、文物考古、新科学考察以及自然资源保护等多功能综合性的大型国家森林公园。

山高峰孤立挺拔，有峻峭而秀美之处。境内海拨1000米以上高峰有60余座，而海拨1500米以上高峰则有31座，最顶尖的是畚箕窝海拨1959.2m，这是湖南省第四高峰。而最低点仅326.5m垂直高度达1632.7m。

山上的植物资源十分丰富，被誉为“天然动植物园”。这里不仅拥有86%的人工造林，还含有5680公顷原始次生forest中的87科596种植物，其中就包括160个国家一级、二级保护动植物。此外，还有一些稀有的生物，如“中国独绝”的九嶷竹等珍贵物种。

九嶷山上还有很多历史遗迹，如舜陵和舜庙，这些都是游客们必不可少探访的地方。不论是在历史文化还是自然风光上，都能感受到这片土地深厚的地理文化底蕴。在这里，你还可以品尝到传统瑶族的手工艺品和特色饮食，以及欣赏到瑶族人的舞蹈表演，这一切都让人感到心情舒畅，让人仿佛置身于一个充满诗意与艺术气息的地方。

三、吃什么才能补肝和补肾呀？

对于肾虚的人来说，可以选择以下这些食物来进行补充：

芝麻 - 有补肝肾及润五脏作用。

粟米 - 能够补益肾气，对于腰酸腿软等症状尤其有效。

豇豆 - 性平味甘，有助于健脾益胃，同时也有利於補腎固精。

牛骨髓 - 具备润肺滋阴作用，并且能够温阳助阳，对於腰膝酸软或冷痛者特别适宜。

狗肉 - 性温味咸，可用于治疗寒冷腹痛或小便频数等症状。

羊骨 - 可以用来煮汤喝，对於腰膝无力怕冷者非常适合使用。

猪肾 - 对於耳聋耳鸣及其他由于精液不足所引起的问题都很有帮助。

淡菜（贝类）- 具备滋阴清热功效，对於女性白带异常或男女两性的遗精盗汗问题都很有效果。

鲈鱼（花鲈子）亦具有滋阴涂痱效果，也能增强筋骨力量，对於妇女更年期潮热失眠方面也有好处，

桑椹（桑果）既能滋阴又能明目，而且对提升记忆力也是非常好的选项

芡实（赤豆）既能填实又可涂散血虚泄泻，便秘困难者同样受益

栗子（生栗）除非脾胃虚弱，不然可以作为辅助药材使用

胡桃亦具有壮腰固精能力

至于如何提高身体素质，我们需要注意均衡饮食，加强体育锻炼，并保持良好的生活习惯。如果需要专业建议，最好咨询医生或者营养师他们会提供更加个性化的一般指导。