夜里十大禁用APP亏亏亏我都知道了这十款让人捉迷藏的APP
夜里十大禁用APP亏亏亏，你都知道了这十款让人捉迷藏的APP！我是小明，我有个秘密，晚上躺在床上翻手机的时候，我会遇到一些不太好的事情。这些事情看似无害，但实际上它们可能会影响你的睡眠质量，让你难以入睡，从而影响第二天的工作和学习。
首先，有些APP会发送频繁的推送通知，这些通知可能是朋友的消息，也可能是广告，它们都会打断你的思绪，让你无法专心思考其他事情。比如说，一些社交媒体平台总是不断地提醒你查看最新动态，这种习惯一旦养成，就很难戒掉了。
其次，还有一些游戏虽然看起来吸引人，但是它们设计得特别让人上瘾。你下午放学回家，原本想去锻炼身体或者做作业，但是结果却花时间玩游戏。一晚上的时间就这样消失了，而你还不知道自己什么时候能够从中抽身。
再者，不少娱乐应用也能让人沉迷不已，比如观看视频、听音乐或阅读电子书。但是如果长时间使用这些应用，尤其是在夜间，它们照亮屏幕会对眼睛造成伤害，更不要说它对视力有何益处了。
最后，还有些APP提供的情报服务，看似可以帮助我们了解世界的每一个角落，但其实它常常过度干扰我们的生活，使我们成为信息过载的人群。这样的生活状态对于保持良好的心理健康是不利的，我们需要学会控制自己的欲望，不要被各种信息所左右。
所以，当我躺在床上准备睡觉时，我就会关闭所有这些“危险”的应用。我告诉自己，只有关掉它们才能保证我的梦境才不会被那些闪烁着蓝光的小屏幕所打断。我决定要保护好自己的夜晚，因为只有在安静和宁静中，我们才能充电，为新的日子做好准备。